黄豆，属于五谷杂粮中的一种，含有丰富的蛋白质，吃了对人体有一定的好处。可偏爱减肥的女性们，疑问来了，吃黄豆会长胖吗？接下来就针对这一问题，帮助大家科普一下。吃黄豆会长胖吗？专家解释道，黄豆中含有大量的植物蛋白和各种维生素。单纯的植物蛋白是不容易吸收的，这样吃是不会发胖的。但是如果你不合理搭配，不仅吸收不到黄豆的营养价值，还会导致肥胖。黄豆和哪些食物一起搭配会长胖呢？黄豆和哪些食物搭配会长胖？黄豆+猪蹄：相信很多人，都喜欢用黄豆炖猪蹄，专家表示，虽说它两都含有丰富的胶原蛋白，但是两者在一起会发生...

说到如何瘦脸比较快，大部分的人都会想到瘦脸针。瘦脸针在整容行业十分常见，但是价格昂贵让不少人望而止步。正因为如此，有人利用这里缺点低价制售瘦脸针。一起去了解一下吧。海归博士自产自销瘦脸针30余万支自2016年4月开始，赵某开始从蒋礼先那里购买裸瓶“瘦脸针”，为了卖个好价钱，赵某委托他人印刷了市面上常见的两个品牌肉毒素的包装盒，并根据客户的需要进行包装后加价销售。赵某先后租了两个仓库用于存放购进的“瘦脸针”，并找来赵华春、刘杰、侯少朋等人负责包装、根据赵某的安排给客户发货。后来赵某将赵华春等三人...

长此以往，可能患上胃溃疡、浅表性胃炎等胃病。所以日常生活中，我们要对伤胃的危险分子敬而远之。1、冷饮天气炎热时，吃根雪糕或喝瓶冷饮，整个人都精神起来了。但冷饮、冰棍及凉的饭菜会让胃内温度降低。而很多消化酶的正常工作需要适宜的温度，这就会影响胃酸分泌和消化酶的作用。建议天气热的时候最好喝凉白开；冷饮放在两餐之间喝；冰棍一次只吃一根，而且要慢点吃；尽量少吃寿司等凉的食物。2、腌菜很多人爱吃酸菜、咸菜、咸肉等腌制食品。不合格的腌菜中含有大量亚硝酸盐，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物...

水果减肥也是比较受欢迎的一种减肥方法，有的甚至一天三顿都以水果做主食，靠维生素片补充营养也成为不少女性的首选。但很多mm并不知道，长期食用水果在达到减肥效果的同时也伤害了身体的健康，导致营养失衡。下面为大家揭秘只吃水果减肥的危害。水果减肥法简介每日以吃水果为主，别的主食都不吃。但不完全是所有的水果均可以用来减肥，相对比较有效的减肥水果有苹果、提子、奇异果等。水果减肥的优点水果体积大，水分高，饱腹作用很强，而且热量密度不高，如100克苹果热量为52千卡，桃48千卡，柚41千卡，还不如15克大米所...

怎么减肥又快又有效？其实，想要快速有效实现减肥的目的，最好的办法就是把一些减肥的习惯寓于日常生活中，这样就能轻易地长期坚持下来。下面编辑给大家总结了三件事情，掌握好了能有效瘦下来。“一戒”心事解释：比如胖孩子往往自信心不足，心理压力大，体重过高的女性易患抑郁症，胖男则往往好斗。所以这第一戒，就是要放下重重的心事。很多肥胖的人觉得自己在爱方面不满足，没有安全感，于是通过过量饮食来弥补这种匮乏感。心理影响身体的肥瘦！如果不从内心清除情绪垃圾，清除掉一些根本性的行为模式，不断压抑自己，即使减肥成功，...

高先生的女儿，今年20岁，为了最求“瘦”，就开始拼命的减肥，最开始借助“运动+节食”减肥，但发现没什么效果，每天就大量的加重运动量和减少食物量，虽说这样做，身体是瘦下来了，可负面作用也随之而来，月假却迷路了。高先生得知后，四处为女儿寻医，却没找到治疗方法，虽然女儿饮食、体重恢复正常，可姨妈依旧“爽约”。而姨妈不到来，就意味着停止排卵，失去了将来做妈妈的资格。专家解释，盲目的节食减肥会给身体带来很多危害，长期饮食不规律、体内胆汁分泌减少、胆囊收缩变弱、不能及时排空，就更容易形成结石，严重的还会引...

爱美之心人皆有之，女人喜欢苗条的身材，柔嫩的肌肤无可厚非。但是一定要建立在安全和健康的基础之上，最近，有些女孩为了减肥屡出险招，有的吃蛔虫卵，也有的吃整条的蛔虫，现在居然吃绦虫减肥，不知道这些女性是怎么想的，只想着吃绦虫可以减肥，那你知道绦虫对身体健康的危害吗？仅仅凭着商家的宣传，就选择这样的方法，真的不知道是玩命还是愚蠢，如果是玩命，可能谁也救不了，如果是愚蠢，希望这篇文章能让那些人警醒。首先我们来认识一下绦虫，绦虫是一种巨大的肠道寄生虫，它多是雌雄同体，因此自己就可以不断繁殖，绦虫是没有消...

不过BMI不能反映体内脂肪的分布情况，因为有的人尽管体内脂肪含量大大超标，其反映代谢性危险因素的指标却相对正常；反之，有的人虽然只是轻度超重，却可能出现代谢性并发症的所有症候表现。为此，腰围测量对于BMI标准定义为超重的患者就显得尤为重要。即使是对于体重正常者，腰围增加也同样是患病风险升高的一个标志。腰围是预测代谢综合征的有力指标。来自伦敦帝国学院、德国人类营养学研究所等机构的科研人员在12日出版的美国《新英格兰医学杂志》上报告说，他们对超过35万欧洲人进行了平均9.7年的跟踪调查。这些人在调...

你为什么越长越胖？吃错早餐长胖还伤身对于忙碌的人们来说，早餐吃错比不吃更容易伤害身体还会长胖，有的人因为来不及就随便吃个泡面了事这是很错误的做法，下面跟着小编来看下早餐怎么吃。4个早餐陷阱，要远离水果、蔬果汁建议：光靠水果、果汁提供的热量并不能满足身体需求，最好摄取一些碳水化合物以补充足够能量，如中式包子、皮蛋瘦肉粥等。传统的MM大多会选择中式早点，买个烧饼油条就上班去了。其实，油条的脂肪含量非常高，每根油条有220卡路里。油条是高温油炸食品，经过高温油炸之后，吸收了相当多的油，油脂含量严重超...

科普时间到！告诉你为什么有的人越减越肥，传说中的越减越肥是真实的存在的。第一个原因：饮食不控制最常见的就是饮食没跟上啦，众所周知减肥期间是要进行一定的控制饮食。就算运动量够了，但是饮食没有加以控制的话，还是可能会越减越肥哟。那具体是为什么呢？因为饮食中的热量决定着我们的脂肪含量，如果吃得多，不运动，那么多余的热量会变成脂肪；如果吃得少，多运动，那么热量不仅不会堆积，反而脂肪会被燃烧；如果吃得少，不运动，那么我们很有可能不会发胖，前提是饮食中的热量大致等于日常消耗，不会出现饮食中热量多于日常消耗...

在这个以瘦为美的时代，女孩子们更加注重自己的体重，都想一瘦再瘦，最后就可能达到自己控制不了的局面，而不正当的减肥的方法也会严重的危害健康，甚至会导致死亡，曾经有报道一个明星疯狂的减肥，最后得了厌食症而死亡。而今，纽约又有一个美女，因为患上了厌食症，身高1米8，体重却只有30公斤，看上去就像一个活着的骷髅，而她在几年前就被诊断为厌食症，她今年19岁，上高中的时候体重还有63公斤，可是因为减肥过度患上了厌食症，到现在已经4年了，4年中她在同厌食症做顽强的斗争，因为，她渴望活下去，但是面对如此低的体...

这些食物会让你快速长肉 不知道你是否喜欢吃？你想减肥吗？你知道如何才能快速减肥吗？关于减肥有六字箴言“管住嘴，迈开腿”，既然吃放在前面，那我们就来讲讲易使人发胖的食物有哪些？其实，很多食物看起来好吃还健康，却是好身材的“克星”。油条1根油条=270大卡=3碗米饭油条豆浆是很多人最爱的早餐搭档，殊不知，它的热量高的惊人，一根油条就相当于三碗米饭。有些女生一天都没吃三碗米饭呢，可却冥冥中在油条里补上了。薯条1包小薯=220大卡=打篮球40分钟薯条是属...

体重260斤产妇分娩需两医生拖肚子 孕妇肥胖怎么办据报道称，2月14日，在某妇产科医院的手术室里，上演了极夸张的一幕：主刀医生实施剖腹产手术时，得有另外两位医生托着产妇的肚子，原因竟是产妇太胖了，肚子上的肉挂下来，挡住了手术视线。所幸的是，孩子最后顺利生下来，那你知道孕妇肥胖的危险吗？以及孕妇如何减肥？孕妇肥胖的危害1.妊娠糖尿病：风险增加了2-4倍，肥胖程度越高，风险越高。2.体内慢性发炎：过多的脂肪会分泌发炎激素，身体处于慢性发炎状态，容易进一步导致妊娠糖尿病、胰岛素阻抗性，又再进一步导致...

胖子们注意！科研界也向我们“开炮”了——美国芝加哥洛约拉大学研究人员发现“小伙伴肥了你也会胖！”研究共对近2000名学生进行了调查，调查发现，一个体重超标的学生，如果交了一个瘦朋友，那他日后瘦下来的可能性达到40%。如果他交一个身材与他差不多的朋友，能够瘦下来的可能性只有15%。这是就不让胖子好过的节奏么，不要着急，让小编来为您解答“肥胖传染”的秘密。如果你有胖朋友 你变胖的几率增加57%早在2007年，哈佛大学医学院也做过类似的研究，研究小组对有紧密社会联系的12067人，分3组进行了32年...

医学研究证明：宿便是人体肠道内一切毒素的根源。“一日不排便，胜抽三包烟”。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，宿便所产生的大量毒素被人体吸收后，将降低人体免疫力，诱导各种疾病滋生，严重危害人体健康！所以宿便需要定期清除，要想用中药生物茶剂洗肠是公认的一种科学健康完全有效的洗肠清宿便方法。喝肠清茶好吗 副作用是什么喝肠清茶好吗肠清茶的清肠机理是特别符合肠道规律的，当肠清茶的水溶液对肠道内积存的宿便进行24小时的浸泡后，其生物成份会完全发挥，这时人们即会产生排便反射，轻松的排出恶臭难当的陈年宿便。而且，...

今年我32岁，一直过着无性婚姻。在这场无性婚姻中，我不得不提提我那尖酸、刻薄、多疑、嚣张、乖戾的婆婆。据说婆婆年轻时是个美女，身材丰满，面若桃花，而我公公却是矮个子，相貌平平。即使现在看来我婆婆还是比公公高半个头。婆婆从结婚起就是家里的皇太后，公公惧怕她三分。我老公和小叔子都继承了婆婆的样貌，两个都高大英俊，相貌堂堂。老公认识我时他已快三十岁，当时我的条件也不是很好，在一所学校任教，样貌普通，家庭条件一般。老公一认识我就追得我很紧，现在想来或许老公只是看上我的职业和学历吧(老公是高中毕业几年后...

丈夫不幸在汶川地震中遇难，还未从悲痛中缓过来的祁红敏没想到又接到了公婆的起诉书，公婆要求与儿媳共同分割儿子的遗产和单位发放的公亡补助金……日前，南京市下关法院人民调解室经过耐心调处，妥善解决了一起因汶川地震引发的继承纠纷。远在辽宁的曾树阳、方兰芝老夫妇主动给调解员黄辛果打来电话，感谢黄庭长让他们在失去爱子后再次感受到久违的温暖。他们的儿媳祁红敏则专门来到调解工作室，表达由衷的谢意。几个月来，正是黄阿姨的真诚和春风化雨般的抚慰，让她走出了阴霾，重新找回...

自从有了儿子以后，我和家婆的关系就不断地恶化，总是产生许多矛盾，以前我可以忍她对我的要求，可是现在我不能忍他对我的儿子的教养方式。所以我常常“不听话”、“顶嘴”、“不孝”、“不信任老人”、“顽固”……这都是她骂我时惯用的词。我是一名优秀高中教师，和同事、学生、朋友、亲戚任何人的关系都非常好，可以说我是个明白事理懂得与人相处的人，可是...

随着上世纪70年代末80年代出生的独生子女逐步步入结婚高峰期，如何处理婆媳关系成了他们的棘手问题。很多情侣因畏惧婆媳恶战而逃避婚姻，一些小夫妻为之闹心添堵，更有甚者家庭破碎……生活在同一屋檐下的新时代婆媳，难道更难“一家亲”？红豆网友“语笑嫣然2009”就因为和婆婆的关系处理得不好，与相爱的丈夫走到了离婚的边缘。让我们来了解一下他们的故事吧——[丈夫如是说]老婆因为和老妈意见不和...

近日网友在论坛发了一篇帖子，称婆婆在她怀孕生孩子坐月子期间均没照顾过她，而且孩子也不帮忙带，所以她不愿意赡养婆婆。对此你怎么看？调查：你认为儿媳有照顾婆婆的义务吗？我和老公结婚12年，儿子已经10岁了。今年年初，老公对我说，打算让婆婆到我家来住一段时间，要是住得习惯就不让婆婆回去了，但是我不愿意，所以，老公对我很不满意，老公的家人，甚至我身边有些熟人也对我说三道四，但是我不认为我有什么不对的地方，我认为权利与义务是对等的，婆婆未尝承担过她在习俗上应该承担的责任，凭什么要求我承担习俗上我该承担的...