7度~9度穿春秋的厚衣服，或者是冬天的薄衣服就可以。具体穿什么衣服要根据个人体质和所处环境，如果待在空调房间里，通常穿一件毛衣+牛仔裤就可以了，不需要穿太厚。如果外出的话，则需要穿毛衣+羊羔外套或毛呢外套。这个温度还算比较适宜的，是人体能接受的温度，但有点偏冷，至于短裙、短裤不能光腿穿了，需要穿一层厚一点的打底袜。至于鞋子的搭配，可以选择单鞋，不需要穿厚厚的鞋子，会很闷热。如果怕冷的话，可以穿稍微加棉的鞋子。其实，7度~9度不算特别冷，但外套是不能缺少的。不想穿外套的话，里面穿一件保暖衣，外...

121电话是可以提供一周天气预报、旅游景点天气预报、国内主要城市天气预报、双休日及节假日天气预报的。除了天气预报之外，121还可以提供中国黄历、气象与农事、天文知识、生日档案查询、天气预报短信息预定等气象查询服务。除了121之外，还有很多特殊号码值得我们去了解一下。112市话障碍自动受理，113国内人工长途挂号，114市内电话号码查询，115声讯信息服务台，116国内人工长途电话查询，117自动报时台，126国信省内寻呼人工台，160人工电话声讯服务台。不过由于现在网络比较发达，这些信息大家...

过年放鞭炮是一种习俗，是为了庆祝新年。放鞭炮是给春节增加更浓厚的“年味”，图个热闹，也是为了送旧一年，迎接新一年。过年不仅放鞭炮，还会放烟花，都是为了“过年”。在古代，过年放鞭炮是为了吓走“年”兽，这种“年”兽十分可怕，专门祸害百姓，伤害百姓的性命。直到后来，人们发现“年”兽比较害怕鞭炮声，因此家家户户在过年这天放鞭炮来吓唬“年”兽，久而久之，就成为...

16寸的行李箱的尺寸是31cm*43cm*13cm。16寸是行李箱中较小的尺寸，它的容量比较小，实用性并不高，一般是作为登机箱或者小朋友的行李箱来使用的。行李箱的尺寸有好几种，有16寸、18寸、20寸、22寸、24寸、28寸。它们的尺寸分别是：16寸：长31cm、高43cm、宽13cm。18寸：长34cm、高44cm、宽20cm。20寸：长34cm、高50cm、宽20cm。22寸：长36cm、高52cm、宽26cm。24寸：长38cm、高60cm、宽28cm。28寸：长48cm、高70cm、...

长江三峡指的是翟塘峡、西陵峡和巫峡，这三段峡谷分别位于我国的湖北、重庆境内。长江三峡中，翟塘峡最短，仅有八公里，而西陵峡最长，大约有六十六公里，巫峡居中，差不多有四十五公里。长江三峡全长有一百九十三千米，位于重庆市奉节县的白帝城，其中翟塘峡只有八公里长，是长江三峡中最短的一道。翟塘峡位于奉节县内，非常险峻，古人曾形容这道峡是“案与天关接，舟从地窟行”。古人称巫峡为“秀峰岂止十二座，更有零星百万峰”，可以说巫峡在古人的诗中出现的非常频繁了。西陵峡...

1米78的男生标准体重是在58.6到75.7千克之间，在这个范围里，身材匀称，体脂率正常，就是最健康的。标准体重是人们通过计算的方式来衡量一个人人体各项质量指数是否合理，也是用来反应人体是否健康的指标。测量人体标准体重的方法有几种：1.男性标准体重计算方法：（身高cm减去80）乘以百分之七十，得出来的数据上下浮动百分之十即为正常体重。例如：180cm身高的人，是70千克上下浮动，标准体重是63到77千克。女性的标准测量方法是（身高cm减去70）乘以百分之六十，然后上下浮动百分之十。当体重超过...

腰围2尺是66.666厘米，应该穿25码的裤子，腰围是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，2尺属于正常身材。测量腰围并不单单是量肚子，首先要掀起衣服，放松身体并站直，然后双脚自然分开25-30厘米，找到腰部最细的位置，通常在肚脐上方2-3厘米左右，用皮尺水平绕一圈，紧贴皮肤但不要用力，这样测量出来的结果才更准确。如果腹部脂肪太多找不到最细的地方，可以在身体两侧找到肋骨最下端的点和胯骨最上端的点，沿着两点的中间位置水平绕一圈，测量腰围除了可以知道自己适合的裤子码数外，还可以简单直观的判断自己是否...

料酒最好不要用白酒代替，因为白酒和料酒的功效不一样，料酒能去除肉类食品中的腥味，增加食品的口感，而白酒是一种饮用酒，度数比较高，所以不适合用于菜肴中，可以使用啤酒、红酒、黄酒等来代替。料酒并不是某种酒，也不是饮用酒，而是所有烹饪用酒的统称，与黄酒比较相似，但两者又是不相同的。料酒主要用来去除肉的腥味，为菜肴提味。料酒的酒精浓度大多在15%左右，在去腥的同时并不会对肉中的蛋白质和脂类造成破坏。料酒除了去腥，还有增香、提味的作用，这是白酒无法做到的。白酒的度数一般都比较高，在去腥和提味的效果上都...

用微波炉热菜热饭需不需要保鲜膜应根据具体情况决定。一般来说，如果加热普通的蔬菜，是不用添加保鲜膜的，因为蔬菜含有的水分比较多，用保鲜膜加热蔬菜，会导致蔬菜水分流失。若是加热剩饭，可以加上一层保鲜膜，这样不会使剩饭变硬。微波炉可以加热许多剩菜剩饭，使用起来非常方便，但在加热之前，需要做一些措施。如果加热肉类食物，最好加一个专用的塑料盖，因为在加热过程中肉表面的油脂受热后会炸，不加盖就容易使微波炉内胆被炸的到处都是碎渣。从食品安全的问题上来讲，一般家用的保鲜膜其耐热性并不强，将食物包裹好后进行加...

走路并不算有氧运动，只能获得筋骨加速血液循环的效果。有氧运动指的是运动时间较长而且运动强度比较低的运动，可以实现在有氧条件下的ATP消耗。而题目中说的走路，由于运动小，而且动作非常简单，并不需要额外生成ATP来提供能量。我们身体消耗ATP的方式有两种，一种是无氧运动条件下的能量消耗方式，另外一种就是有氧运动条件下的能量消耗方式。如果非要给运动剧烈程度分个等级，我们把它分为五个等级，由低到高分别是：轻松、还算轻松、有点累、比较累、非常累。有氧运动处于有点累和比较累之间，在这个运动过程中，会伴有...

选择一个专用的清洁液，拿出来专用的清洁剂按压喷在液晶屏幕上，然后用购买的清洁液所附带的清洁布，从屏幕的中心向外面进行擦拭，一直到屏幕上面的东西擦干净为止。如果电脑屏幕还不干净，可以继续喷洒一些清洁液，一直到屏幕上面的清洁剂擦干净。在清洁电脑的时候，最好是关闭显示器。这样更容易看到灰尘和脏东西，并且对于清洁人的本身和计算机都比较安全。如果显示器打开的时候就清洁的话，可能会损伤显示器。虽然风险比较小，但是如果打开的时候，清洁显示器可能会有触电的风险。如果清洁外壳，可以使用喷雾清洁剂或者是温和的清...

绿茶是碱性的。食物的酸碱性和味道无关，而是根据食物经过消化吸收后，最后在体内变成酸性物质还是碱性物质来判断。有的食物虽然吃起来是酸的，但经过消化吸收后，它会在体内变成碱性物质，所以这种食物属于碱性，比如蔬菜、瓜果、茶类，酸性食物则包括动物内脏、五谷类等。一般情况下，吃起来具有甜味的食物属于酸性，吃起来比较酸的则为碱性，虽然这种方法并不是绝对的，但也可以作为判断食物酸碱性的一种依据。绿茶是茶叶的品种，也是中国的主要茶类之一，它指的是未经发酵制作出的茶，所以保留了茶叶中的天然物质，含有茶多酚、叶...

自制苏打水可能会诱发高血压。苏打水在饮用之后，虽然能调节人体内部酸碱平衡，但是因为含有一些特殊的物质，会让血压升高，所以平时就有高血压的人，不建议饮用自制的苏打水，这样会让病情进一步加重。自制苏打水还有可能会中和胃酸，让胃酸分泌减少，还会让胃炎和胃溃疡的症状加重，严重的时候还会出现胃酸缺乏症，对人体的消化道健康不是很有利。自制的苏打水中含有大量的二氧化碳，进入人体之后会产生胃胀，让人出现胃部胀痛，这对人体来说，很不好。如何自制苏打水？首先在家中制作苏打水，应该准备适量的小苏打和纯净水，还要准...

1.长时间开灯睡觉会使得我们的视力下降。睡觉的时候眼睛闭上了，但是灯光也会对眼睛产生刺激，就好比我们睁着眼睛看太阳是一样的，时间长了就不敢睁着眼睛看太阳了，长期下去会破坏视网膜造成视力下降。2.使得人体免疫力降低。人在睡觉时会分泌褪黑色素，褪黑色素的分泌，可抑制人体交感神经的兴奋性，使血压下降，心跳速率减慢，心脏得以喘息，使身体的免疫功能得到加强，身体恢复疲劳，甚至还有杀死癌细胞的效果。但是，只要眼球一见到光源，褪黑激素就会被抑制闸命令停止分泌，我们人体的免疫功能也会随之降低。3.晚上长时间...

吃牛排的时候，应该右手拿刀左右拿叉。使用刀叉进餐时，从外侧往内侧取用刀叉，右手持刀，切东西用左手拿叉按住食物，右手持刀将其锯切成小块，然后便可以食用了。吃西餐需要用刀和叉子，先用刀把食物切开，然后用叉子将食物送进口里。正确的使用方法应该把刀拿在右手，叉子用左手拿。不过，有些人不习惯用左手拿叉子，那么可以用刀将食物切开后，把刀放下，用右手拿叉子，把食物送进口里。如果是在家里吃，或者和朋友一起在餐厅吃饭，那么就没有拘束了，可以随便拿刀拿叉子，如果是和刚认识的人聚餐，就要用正确的方法拿刀拿叉子了。...

古代金陵指的是现在的南京，这也是南京最雅致的别称，现在是江苏的省会城市，曾经也叫建康，是南京都市圈的核心城市。金陵有着悠久的历史，是我国重要的文明发祥地之一，有着将近7000多年的历史，在最近的2500年内，多个王朝在此建都。这是中国四大古都中唯一未做过异族政权首都的古都，被视为汉族复兴之地，是我国古典文化和风雅文化的聚集地，有着“天下文枢”的美誉。根据史料记载，公元前333年，金陵邑在楚威王熊商的主持下建造，后来在公元229年，吴大帝孙权在此建都，至此金陵开始崛起。...

如果存放豆浆的温度在低于20摄氏度左右，那么隔夜的豆浆就是可以继续喝的；如果存放豆浆的温度高于20摄氏度，隔夜的豆浆就不可以再喝了。不过豆浆最好在4个小时之内喝完，否则豆浆的口感就没有那么好了，而且豆浆的营养物质就被破坏了。豆浆中含有丰富的植物蛋白，植物蛋白和蛋白质一样很容易变质，所以豆浆最好当时就喝完，就算把豆浆放在冰箱中延长保质期，但是经过长时间的放置豆浆容易变味，口感就不像当时那么香醇了。豆浆在高温下是非常容易变质的，剩豆浆的保存时间只有不到3个小时，夏季如果不将豆浆放入冰箱冷藏，豆浆...

50毫升的水是0.05升水，是一两的水。水的密度是1g/mL（克每毫升），所以50毫升（50ml）的重量为50克，一千克=1000g，在现代的市斤单位换算中，一千克等于两斤，所以一斤等于500g，十两等于一斤，所以一两等于五十克，得出50毫升就是50克就是一两。容积是指箱子、油桶、仓库等所能容纳物体的体积，容积和体积是有着密切的联系，它们的计算方法是一样的。但是体积和容积是两个不同的概念。容积和体积的意义不同：体积是指物体外部所占空间的大小。容积是指容器（箱子、仓库、油桶等）的内部体积。容积...

面粉的保质期是一年。在购买面粉的时候，面粉的保质期都会在标注上包装袋上，以一年或12个月的形式体现。而面粉在常温环境中保存时，面粉的具体保质期为3~12个月。受季节和包装方式的不同，面粉的保质期会相对的延长或者缩短。一般情况下，南方的天气比较潮湿，需要将的面粉储存在相对阴凉干燥的地方；而北方在存储面粉的时候，只要不将面粉放置在温度较高的环境中就可以了。而就包装而言，面粉在售卖的时候会采用两种方式包装，一种是零售包装，也就是小包装家庭装面粉，这种包装的面粉在生产时就添加防腐剂，并进行高温杀菌，...

想控制自己暴饮暴食，可以将注意力转移到别的事情上，比如运动、学习舞蹈、学习画画、学习音乐等等。一般造成暴饮暴食的原因有很多，可能是因为心情不好，再者是因为心情比较好，也有可能是因为减肥坚持了几天，由于太饿所以开始暴饮暴食。暴饮暴食是一种不良的生活习惯，不仅会影响胃肠正常消化，还会出现腹泻或便秘的情况，同时会加大肝脏负荷。长时间暴饮暴食后，你的体重会随之增加。因此，一定要控制好自己的饮食，实在控制不好，建议将注意力转移到别的事情上。你可以出去旅游，放松一下心情，或者是进行跑步、瑜伽等运动方式。...